随着越来越多的人患高血糖、高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸等“富贵病”，同时各种慢性问题逐渐趋向“年轻化”。作为维持身体机能正常运转基础的饮食健康，均衡营养被人们愈发重视。
2024年5月12日-5月18日第十届全民营养周，为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》，长轻营养食疗开设专题为“了不起的营养食疗”线上公开课，为期7天，公开课内容从一日三餐怎么吃、到慢病如何改善，再到女性营养护理；从宏观的疾病发生原理，再到细致入微的饮食落地指南，以及如何从琳琅满目的商品中挑选营养学意义上的健康食品。
本次“了不起的营养食疗”全民营养周公开课，响应中国营养协会号召，为大众普及膳食营养知识，帮助大家通过调整饮食，重获健康好身体。
全面营养周公开课不仅有长轻优秀的营养食疗师，还邀请到了中国营养学会专家陈远为大家深刻解读如何“减油、增豆、加奶”，中西医结合全科医师郭凤梅为大家分享养肝攻略。
7天直播主题：
5月12日19:30 全民营养周主题解读、一日三餐怎么吃更健
5月13日19:30 女性专题-用营养守护女性健康
5月14日19:30 肝损百病生！及时掌握养肝攻略
5月15日19:30 改善结节的营养食品推荐
5月16日19:30 家庭营养配餐实用攻略
5月17日19:30 糖尿病可防可控，在于营养干预
5月18日19:30 肠胃不好，就应该这么吃
直播期间，除了丰富的知识干货，长轻还准备了一系列健康好物限时1分抢。
直播观看：
方法一：5月12日-18日 每晚7:30，点击长轻营养食疗公众号菜单栏-全民营养周-营养周直播
方法二：5月12日-18日 每晚7:30，点击链接进入 →→ https://cqjk.top/Gn-rnQ
方法三：保存下方海报，5月12日-18日 每晚7:30扫码进入
“合理膳食，我行动！”通过调整饮食，吃回健康好身体！
